Mente e corpo

Come accompagnare la crescita di chi studia musica coniugando eccellenza artistica, equilibrio psicofisico e consapevolezza di sé? Quali strumenti possono offrire le istituzioni per affrontare l’ansia da performance, il timore del giudizio e le tensioni corporee ed emotive legate alla pratica musicale?
Questo volume collettaneo assume il benessere come dimensione fondamentale della formazione musicale superiore. Nato dalle attività del Conservatorio “Licinio Refice” di Frosinone nell’ambito del progetto SUPPORT, il testo mette in dialogo pedagogia, psicologia, neuroscienze e pratiche artistiche, intrecciando riflessione teorica, ricerca sul campo ed esperienze laboratoriali.
I saggi esplorano temi chiave come la regolazione emotiva, la mindfulness, la self-compassion, il mental training e la cura del corpo.
L’indagine sui vissuti restituisce un quadro dei bisogni, delle pressioni e delle risorse che caratterizzano i percorsi musicali. Da qui si sviluppa la proposta del modello MoSS←uM, una cornice integrata di prevenzione e sostegno alla crescita personale e professionale. Il modello riconsidera la qualità della formazione e promuove una responsabilità condivisa per la tutela dei talenti.

Il volume è stato realizzato con il finanziamento del Ministero dell’Università e della Ricerca nell’ambito dell’avviso PRO-BEN.